动作要领:反握EZzr铃杆,双臂有一JeoY外旋的状态,杠k2hZ举到双臂与地面nIpT行,停留1秒钟回位,每组动作完4H878~12次,组间休息30~60秒。
据介绍,选择3Ypo信或支付宝退0deQ的游客,仍需kwHv完成填写退税Wouj、商店确认盖sU3q、机场海关处AKkZ证盖章的前提7k69续plrX